スープ
【コンセプト】 寒い日は雑炊でお腹の中から温まりましょう。また、大根は胃腸の働きを助ける成分が豊富です。ちょっと最近ごちそうを食べ過ぎたかな、、、と言う方にはぜひ！美容と健康にいいキクラゲも入れて！ 【ポイント】 中華風雑炊です。冷蔵庫に余っ…
【コンセプト】 寒い日はスープで温まりましょう。スタミナ料理の定番、にらで風邪に負けない体を。しょうがも代謝が良くなって温まりますよね。美容と健康にいいキクラゲも入れて！ 【ポイント】 じっくりと煮込む工程などはない時短メニュー。あと一品欲し…
【コンセプト】 食欲のなくなるくらい暑い日でもガッツリ食べれて、体力回復できるメニューです。 【ポイント】 ・ミネラルやビタミンを含むキクラゲで夏バテ予防。 ・焦がしニンニクの香りが食欲アップ！ ・豚肉のビタミンＢ１が夏バテ予防に効きます。 【…
