菌活ダイエットレシピ

美味しくて、体にいい菌活ダイエットレシピ。

キクラゲでリッチなカップラーメン!

【コンセプト】
 包丁いらず。ちょい足しでカップラーメンをリッチな味わいに。ビタミンや食物繊維もプラス。

【ポイント】
・お手軽にキクラゲを召し上がって下さい。


【材料】 1人前
乾燥キクラゲ(スライス):スプーン1杯
お好きなカップラーメン:1個

1.乾燥キクラゲ(スライス)をスプーン1杯。耐熱容器に入れて、キクラゲが浸るくらいに水を入れます。

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2.ラップなしで1分間加熱。けっこう膨らむので、ボリューム感あります。

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3.カップラーメンへ具材と一緒にキクラゲを載せ、お湯をかけます。

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4.所定の待ち時間が終わったら、ちょい足しリッチなカップラーメンの出来上がり!キクラゲのコリコリした食感が気軽に楽しめます。料理なんてしないし、、と言うあなたでもこれならキクラゲが楽しめますよ!

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